skip to main | skip to sidebar

niko's blog

Iubesc natura si tot ce ne ofera ea

  • Home
  • Comments (RSS)
  • Entries (RSS)
  • Edit
  • Edit
Google



Free Blog Content

Bloguri deosebite

  • TOTORO
    Makizushi
    Se pregateste orezul ca aici , ori folositi otet pentru sushi. Cateva foi de norii,salata lettuce, bacon, maioneza. MDP Se pune o foaie de nori pe pad pe f...
    Cu 4 ore în urmă
  • Nihil sine Deo
    Sfantul Ioan Gura de Aur - despre petrecerea femeii in casa
    Migne, P. G. 59,340-342) Nimic, nimic nu este mai tare decât femeia evlavioasă şi înţeleaptă, spre a potoli şi a modela sufletul barbatului prin cele care ...
    Cu 7 ore în urmă
  • Retete Culinare
    Tortilla Espanola
    Ingrediente: 6 oua 4 cartofi 1 ceapa mare tocata cuburi 2 – 3 linguri suc de lamaie ulei de masline sare si piper dupa gust Mod de preparare: Se taie carto...
    Cu 9 ore în urmă
  • Florile, pasiunea mea
    Apa (II)
    Prezenţa unor substanţe în apă poate imprima acesteia anumite însuşiri organoleptice şi anume: - clorura de sodiu (sarea de bucătărie) la o concentraţie mai ...
    Cu 14 ore în urmă
  • Dulce casa...
    Femeia din Tit 2
    * * * * * * *In multe locuri din Sfanta Scriptura gasim invataturi despre felul in care trebuie sa fie si sa se comporte o femeie ortodoxa. Unul din pa...
    Cu 1 zi în urmă
  • ortodoxie şi viaţă
    Rolul şi participarea credincioşilor la Sfânta Liturghie - părintele Cornel Toma
    În Tradiţia şi spiritualitatea ortodoxă, Sfânta Liturghie este centrul cultului divin, al teologiei creştine şi al misiunii Bisericii. În cadrul Sfintei...
    Cu 1 zi în urmă
  • Octavian Paler
    Cei care-am fost la Troia
    II Am lasat în urma atîtea mari si greseli încît ma întreb, de ce trebuiau toate acestea? De ce ne trebuiau remuscari pentru a învata sa iubim?De ce trebui...
    Cu 1 zi în urmă
  • Invat sa gatesc !
    Nisipuri secrete si reteta de peste à la provençale
    Visul meu a fost sa am o fereastra spre mare. Sa simt briza marii, aerul sarat, soarele oglindandu-se in apa, cerul si marea confundandu-se si facand un si...
    Cu 2 zile în urmă
  • Lucru de mana
    Semn de carte
    In sfarsit am finalizat primul meu semn de carte, despre care vorbeam aici. In mare sunt multumita de ce a iesit, dar se putea si mai bine. Din pacate am a...
    Cu 5 zile în urmă
  • PIGEONS
    Zbor de recunoastere
    Cu 3 luni în urmă

Mancare 100% sanatoasa


In orice tip de alimentatie, proportia alimentelor nepreparate termic trebuie sa fie de minimum 50% asa ca pe linga sarmalute, fripturi si dulciuri trebuie sa ne alimentam cu multe fructe si legume.
Ideal ar fi sa consumam sucul acestora (in stare proaspata) dar putem sa preparam si citeva salate gustoase si racoroase. Cateva retete :

Salata de spanac

- spanac crud (spalat si rupt bucati)
- 2-3 linguri miere
- 2-3 linguri smantana
- zeama de la o lamaie

Salata de varza cu rosii

- jumatate de varza rasa
- 1/2 pahar suc de rosii
- 1/2 pahar ceapa tocata
- cateva nuci rase

Salata de gulii

- 2-3 gulii taiate cubulete
- 2-3 mere (sau pere) taiate cubulete
- 2-3 linguri de smantana
- nuci sau alune

Salata de branza cu ridichi

- o cana branza de vaci rasa
- o lingura ceapa tocata
- 3 linguri ridichi rase
- un morcov ras
- o lingura ulei de masline
- verdeata si eventual putina sare

Salata de pastirnac

- 1-2 bucati de pastirnac ras
- o ceapa tocata
- citeva nuci macinate
- patrunjel verde tocat marunt
- o lingura smantana
- o lingura zeama de lamaie

Salata de varza si morcovi

- 1 varza taiata marunt si frecata cu sare
- 2 morcovi rasi
- un praz
- sos (1 lingura ulei de masline+1 lingura zeama da lamaie)

Salata de telina

- 1 telina rasa
- 5 g hrean ras
- un praz (sintem in Oltenia)
- sos (1 lingura ulei de masline+1 lingura zeama da lamaie+sare)

Salata de morcovi - desert

- 2-3 morcovi rasi
-2-3 mere rase
- 1-2 lingurite miere
- citeva nuci macinate

Arhiva

  • ▼ 2008 (146)
    • ▼ iulie (14)
      • Mustar
      • Miercuri 16.07.2008
      • Ardei umpluti cu orez
      • SA ASCULTAM TEATRU
      • Escu
      • Avem timp, de Octavian Paler
      • Haina noua pentru Blog
      • Cum sa asezi pe blog fisiere audio
      • Olanesti - viata
      • Olanesti - imagini de ansamblu
      • Mircea Baniciu - Daca ai ghici
      • IMPRESIONANT
      • La doar 4 ani, Kaitlyn Maher - America\'s Got Tale...
      • Lacul cu nuferi de la Olanesti
    • ► iunie (18)
      • Biserica lui Horea
      • Coltunasi cu visine
      • Manastirea Bistrita
      • Miercuri 25.06.2008
      • Pranz la iarba verde
      • Cazare Baile Olanesti
      • Manastirea CURTEA DE ARGES
      • Concediu - partea a III-a
      • Macrou cu orez si ciuperci
      • Cornulete cu branza si cu nuci
      • Prajitura cu cacao
      • Pricomigdale
      • Biscuiti cu miere de albine
      • Fursecuri
      • Concediu
      • Miercuri 05.06.2008
      • Prajitura RAFAELO
      • Amandine
    • ► mai (26)
      • Marar la otet
      • Prajituri de ziua mea
      • Vara in parcul Nicolae Romanescu
      • Budinca de cartofi cu branza si varza
      • Week-end la tara
      • Week-end in oras
      • Betty mestecand guma
      • Manastiri valcene
      • Joi 15mai 2008 - Ziua mea
      • Betty
      • Budinca de taietei cu branza de oaie
      • Gogosi din branza
      • Randuieli
      • Scara la cer
      • Lapte batut
      • Ciorba de bureti (intestine de miel)
      • Grisine
      • 10 MAI - Ziua Pasarilor si Arborilor
    • ► aprilie (29)
    • ► martie (34)
    • ► februarie (18)
    • ► ianuarie (7)

Despre mine

Fotografia mea
niko
Craiova, Romania
Vizualizaţi profilul meu complet

Fotografiile mele

Loading...

Muzica mea

Sarah Brightman - "Dust in the wind" Sarah Brightman & Antonio Banderas - "Phantom of the Opera" Mircea Baniciu - "Cu tine in gand" Mircea Baniciu - "Esarfa in dar" Scorpions - "You and I" Scorpions - "Love of my life"

Etichete

  • Mincaruri gatite de mine (38)
  • Dulciuri preparate in casa (27)
  • Ginduri frumoase (21)
  • Preparate de sarbatori (12)
  • Miercurea fara cuvinte (8)
  • Vacanta (7)
  • Craiova -orasul nostru minunat (6)
  • Preparate de post (6)
  • Catelusa noastra- BETTY (5)
  • Dulciuri pentru luat la drum (5)
  • Fragmente de carte (4)
  • Gospodarie (3)
  • Ce mancam pentru a nu ne otravi (2)
  • Conserve (2)
  • Cum sa organizam blogul (2)
  • Hrana pentru suflet (2)
  • Pasiunea mea GOBLENUL (2)
  • Viata unor pictori celebrii by Krif (2)
  • nepotelul meu - ALEX (2)
  • nepotica mea - Cristina (2)
  • Biserica lui Horea (1)
  • Cazare Baile Olanesti (1)
  • Coltunasi cu visine (1)
  • Joia recunostintei (1)
  • Manastirea Bistrita (1)
  • Manastirea CURTEA DE ARGES (1)

Aperitive

  • Cabanos impletit
  • Gogosi cu sote de mazare
  • Gogosi cu sote de mazare
  • Grisine
  • Oua umplute
  • Platouri cu aperitive
  • Salata cu sfecla rosie
  • Salata orientala

Gustari

  • Ardei umpluti cu orez
  • Budinca cu cartofi si varza
  • Budinca cu taietei si branza
  • Cartofi cu ciuperci
  • Fitofag cu legume
  • Gustare rustica
  • Lapte batut de casa
  • Macrou cu ciuperci
  • Mamaliga cu unt, ou si branza
  • Mancare indiano-chinezeasca-olteneasca
  • Musaca de cartofi
  • Orez cu ciuperci si ardei
  • Ostropel de pui
  • Paste carrettiera
  • Pizza de casa
  • Placinta cu ton
  • Sarmalute oltenesti
  • Vita cu masline
  • Vitel cu dragavei

Fripturi

  • Aripioare de pui la cuptor
  • Friptura de miel
  • Friptura de pui
  • Friptura de vita cu portocale
  • Pulpe de pui
  • Vitel vietnamez

Borsuri si ciorbe

  • Ciorba de porc cu bors
  • Supa de gaina
  • Ciorba de loboda
  • Ciorba de morcov
  • Ciorba de bureti

Dulciuri

  • Amandine
  • Chec foarte gustos
  • Cornuri umplute
  • Cozonac cu cacao
  • Gogosi din branza
  • Inghetata de fistic
  • Inghetata prajita
  • Martipan
  • Papanasi fierti cu branza
  • Pasca cu branza de vaci
  • Prajitura cu cereale
  • Prajitura cu fructe si bezea
  • Prajitura Favorit
  • Prajitura Rafaelo
  • Rulada cu gem de coacaze
  • Rulada cu martipan
  • Salam de biscuiti
  • Salata de fructe exotice
  • Tarta cu capsuni
  • Tarta cu fructe si ghimbir
  • Tort cu ciocolata si capsuni
  • Tort cu nuci si mere
  • Un fel de "Panforte"

Conserve de casa

  • Bors de tarate
  • Gem din coji de portocale
  • Marar la otet
  • Sirop de porumbe



Vacanta 2008

  • Biserica lui Horea
  • Cazare Baile Olanesti
  • Concediu
  • Concediu partea a III-a
  • Manastirea Bistrita
  • Manastirea Curtea de Arges
  • Manastiri valcene
  • Olanesti - imagini de ansamblu
  • Olanesti - Lacul cu nuferi
  • Olanesti-viata
  • Vacanta 2008

Miercuri 09.04.2008

09 aprilie 2008







Publicat de niko la miercuri, aprilie 09, 2008 Etichete: Ginduri frumoase, Miercurea fara cuvinte    

1 comentarii:

Irina spunea...

Foarte frumoasa fotografie....

joi, aprilie 10, 2008 8:02:00 PM  

Trimiteţi un comentariu

Articol mai nou Articol mai vechi Pagina de pornire
 
Statiunea mea de suflet : Baile Olanesti



Bară Video

Loading...

Vizitatori

acme-web-design.info
acme-web-design.info
niko's blog - Templates Novo Blogger